泡脚后持续温热半小时，快速逼出老寒湿！西安足浴推荐分享

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有没有发现，自己生活中总是被一些烦人的小毛病困扰！
整个人昏昏沉沉，毫无干劲！
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感觉体内就好像生了锈一样，身体抵抗力也跟着下降：

  • 脸部水肿，大肚腩明显

  • 腰腹寒凉，手脚冰凉

  • 大便不成形，粘马桶

  • 口臭口干，舌苔厚腻

  • 小腹便便，大肚腩明显

泡脚后持续温热半小时，快速逼出老寒湿！西安足浴推荐分享 第2张
这其实都是寒湿气在作祟！身体正在向你发出求救信号！
汉时医圣张仲景，在《伤寒论》中特别指出：众生很多病的根本原因就是体内寒湿气太重。
它不像感冒、发烧很明显地能够感知到，而是像慢刀子一样慢慢摧残我们的身体。
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所以为了身体的健康，体内的寒湿气应该尽早排掉。
脚是人体之根，连接人体脏腑十二经络，足底有66个穴位汇聚，因为也被誉为“人体第二心脏”。
因此祛寒湿简单有效的办法就是——泡脚+搓脚。
泡脚后持续温热半小时，快速逼出老寒湿！西安足浴推荐分享 第4张
俗话说得好“春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田和暖。”
但是现代人工作累，回家真做不到天天泡脚。来不及泡脚的话，我们可以试试搓脚！

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